IckebinsDrea- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1634 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 40,64г | Углев: 228,09г. Завтрак: Mike Mitchell's Muffins, Kaffee mit Milch. Обед: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne, Äpfel. Ужин: Bananen. Перекус/Другое: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса