ЛюбовьМасг- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя ЛюбовьМасг | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1571 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 143,58г | Углев: 125,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Экопродукт Варенье Клубника. Обед: Солянка Сборная Мясная, Урбеч Кокосовая Паста, Сыр, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Перекус/Другое: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Зеленое Яблоко, Сливы, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛюбовьМасг-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛюбовьМасг- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

ЛюбовьМасг-Изменение Веса