Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
29 июн 23
Multigirl80- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gestern bei seinen Eltern gegrillt
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
2230 ккал
Жир: 96,14г | Белк: 103,41г | Углев: 224,55г.
Завтрак:
ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch.
Обед:
Ferrero Küsschen, Frosta Nasi Goreng.
Ужин:
LU TUC Original, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda.
Перекус/Другое:
Krombacher Radler Alkoholfrei.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das ist doch ein netter Grund und die 400 g hast Du schnell wieder weg...
29 июн 23 написано членом:
Vily0513
läuft 🤗👍
29 июн 23 написано членом:
dara1511
Seinen?! Jetzt erst das Bild von euch entdeckt. Schöne Neuigkeiten, ich freue mich für dich 🤗🥰
29 июн 23 написано членом:
•Kiri•
Dankeschön! Ein total entspannter Abend, wir haben uns gut unterhalten. Hab wegen meiner Reiterei bei seiner Mutter schon nen Stein im Brett 😀
29 июн 23 написано членом:
Multigirl80
Monja, anscheinend lecker war es auf jeden Fall 🤩😋 ich freue mich für dich und weiß Grillessen schmilzt gleich wieder ☺️🙋🏻♀️👍
29 июн 23 написано членом:
77PummelFee77
Ich freue mich für dich und die 400 g bäh Zack und wieder weg!! 😃🍀🙋♀️
29 июн 23 написано членом:
Süsse 60+
Da ist bestimmt auch ein bischen Füllstand mit dabei, also alles im grünen Bereich.
29 июн 23 написано членом:
Multigirl80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю