ludka-nezabudka- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1507 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 100,04г | Углев: 104,12г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Вареное Яйцо. Обед: Вафли сырные б/с с творогом, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Петруха Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Минская Марка Сметана 18%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Перепелиное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый. Перекус/Другое: Soletto Мороженое Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса