Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
28 июн 23
Irene_Levsh- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1791 ккал
Жир: 62,27г | Белк: 113,28г | Углев: 196,70г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника.
Обед:
Haas Авокадо, Красная Цена Гречка, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры.
Ужин:
Помидоры.
Перекус/Другое:
Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю