Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
27 июн 23
contenanci- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1968 ккал
Жир: 90,04г | Белк: 93,48г | Углев: 200,47г.
Завтрак:
Gurke (Geschält), Cheesecake Kathi, Wechsler's Stremel Lachs Natur, Kerrygold Butter & Rapsöl, BioBio Finn-Toasties Roggen.
Обед:
Gemischter Salat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Davert Risotto Al Funghi, Rama Zum Braten Butternote, Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Block House Salat Dressing French, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst.
Ужин:
Rama Cremefine 15%, Magerquark, Pellkartoffeln.
Перекус/Другое:
Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Happy Fruttis, Storck Super Dickmann's Mousse.
подробнее ...
3837 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Man das fluppt ja richtig ,super 👌🍀
27 июн 23 написано членом:
buecherwurm_02
Dankeschön, bitte drück mir die Daumen das es auch soweit geht! Ich bin schon ganz gespannt 🤗
28 июн 23 написано членом:
contenanci
Daumen sind gedrückt 👍...und nicht aufregen wenn der Körper sich mal einen oder zwei Tage Pause gönnt 😉
28 июн 23 написано членом:
buecherwurm_02
Dein Essen sieht richtig lecker aus, weiter so💪🏼❤️
28 июн 23 написано членом:
Bienchen138
Und das mit dem langsam abnehmen klingt wunderbar
28 июн 23 написано членом:
Bienchen138
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю