Multigirl80- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1852 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 123,62г | Углев: 226,83г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Frosta Spätzle Pfanne. Ужин: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Перекус/Другое: Krombacher Radler Alkoholfrei, Tuc Paprika. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

Комментария

So soll es sein 🤗

27 июн 23 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса