Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JaeiKo
Журнал
26 июн 23
JaeiKo- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя JaeiKo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
3514 ккал
Жир: 92,95г | Белк: 197,70г | Углев: 467,97г.
Завтрак:
두부조림, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 쇠고기볶음, 계란후라이, 밥, 홀리닭 핫스파이시가슴살.
Обед:
두부조림, 쇠고기볶음, 홀리닭 훈제맛가슴살, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 계란후라이, 밥.
Ужин:
감자밭 초당옥수수빵, 감자밭 감자빵, 오뚜기 오뚜기밥 오곡, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 계란후라이, 홀리닭 마일드가슴살.
Перекус/Другое:
찐감자, 계란찜, 밥, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 홀리닭 데리야끼 닭가슴살.
подробнее ...
3798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JaeiKo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю