leave21004- Журнал, 26 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

817 ккал

Жир: 20,70г | Белк: 29,50г | Углев: 128,10г. Ужин: 全家一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家雞肉飯飯糰, 媽媽煮藝優格鮪魚沙拉, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 全家蔥鹽雞肉沙拉. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса