alex0rz- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя alex0rz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

110,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1345 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 109,90г | Углев: 142,90г. Завтрак: Hårdkokt Ägg. Ужин: Daily Greens Sallad, Gröna Oliver, Broccoli, Lucullus Sambal Oelek, Eldorado Kycklingfilé , Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Blandade Grönsaker (Frysta), Vitt Ris, Risenta Gröna Linser. Перекус/Другое: Star Nutrition Whey-80. подробнее ...

3934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex0rz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex0rz- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

alex0rz-Изменение Веса