ariadna0987899- Журнал, 25 июн 23

Очень мало сна, и перебор ккал(
Но, мы не спали сутки и много много гуляли
Непонятно что с весом, стоит 2 недели

74,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1440 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 72,22г | Углев: 129,72г.   Завтрак: Walnut Кешью , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вареное Яйцо, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Груша, Огурец (с Кожурой). подробнее ...