AmanteDeLaComida53- Журнал, 23 фев 15

Параметры Пользователя AmanteDeLaComida53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2015

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2015:

767 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 47,30г | Углев: 74,20г. Завтрак: Alpina Queso Parmesano, Auyama. Обед: Alpina Leche Deslactosada, Níspero, Auyama, Pescado Frito. Ужин: Zenú Salchicha Ranchera, Huevo Frito, Don Maíz Arepa. подробнее ...

3410 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 14.5 км/ч - 8 минуты, Велотренажёр - 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

AmanteDeLaComida53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю