Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenka-777
Журнал
24 июн 23
Elenka-777- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя Elenka-777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1484 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 49,19г | Углев: 183,33г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Коммунарка Птичье Молоко Сливочное, Черешня, Кофе с Молоком, Евроопт Персик Парагвай, Блины с Творогом, Блины с Творогом.
Обед:
Сосиска в Тесте, Мороженое, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Сосиски.
Ужин:
Мёд, Кофе с Молоком, Frico Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вода с Лимоном.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenka-777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю