Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
24 июн 23
madamelaine- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1283 ккал
Жир: 51,15г | Белк: 27,25г | Углев: 186,50г.
Завтрак:
Bananas , Blackberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Wegmans Chopped Walnuts, Honey .
Обед:
Homemade Granola, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce.
Ужин:
Panera Bread Ten Vegetable Soup - Bowl, Panera Bread French Baguette.
Перекус/Другое:
Wegmans Blue Corn Tortilla Chips, Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate .
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю