himmono- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя himmono | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

735 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 32,01г | Углев: 99,41г. Завтрак: Milsani Joghurt 3,5%, Apfel, Ja! Milch 3,5%, Kaffee (Espresso). Обед: Doppelherz Magnesium 400, Dattel, REWE To Go Ingwer Shot, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gekochtes Ei. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

himmono-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

himmono- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

himmono-Изменение Веса