DanielleVS76- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя DanielleVS76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nou, ik blijf lekker springen tussen 77,5 en 77…morgen weer minder en hopelijk snel een keer over dat drempeltje want erg motiverend is het niet.

Heel fijne vrijdag allemaal. 💞

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Frustrerend zeg! Misschien kun je je eetpatroon nog eens onder de loep nemen?

23 июн 23 написано членом: Antoinette loves food...

Ik ben van 68 naar de 64 gegaan.. toen bleef ik heel lang hangen op 64…. Toch iets meer gaan sporten en op gezonde keuzes gelet en binnen een week naar de 63! Toen ben ik begonnen met deze app :)

23 июн 23 написано членом: lemonrain

Zal vooral op eten letten, want sporten kan ik niet. Ben daarom maar gaan wandelen, ook lekker. 😁 Maar heb alcohol en chips sinds anderhalve week laten staan dus had de hoop dat het dan beter zou gaan. 1400 kcal alleen zegt blijkbaar ook niet genoeg. 🤯

23 июн 23 написано членом: DanielleVS76

Als je onder je AMR blijft eten, dan zal je afvallen. Veel houden nu ook vocht vast, dat kan meespelen.

23 июн 23 написано членом: Antoinette loves food...

Dan zou < 1480 goed moeten zijn. Hopelijk is het dan vooral vocht. Ik drink toch meer dan genoeg en zo strak zitten m’n ringen ook niet. 🤷🏻‍♀️ Ik wacht het wel even af en probeer ondertussen gemotiveerd te blijven. 😅

23 июн 23 написано членом: DanielleVS76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleVS76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleVS76- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

DanielleVS76-Изменение Веса