Galinka.sam- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Galinka.sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1560 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 84,48г | Углев: 133,47г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Саламатов Хлеб Ржаной с Семечками, Кофе, Granolife Гранола Клубника-Малина , Viola Питьевой Йогурт Гранат. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Boombar Vegan Danish Roll, Американо, Орехи Макадамии, Чай, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Иван-Поле Detox Effect, Черешня, Клубника, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galinka.sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galinka.sam- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Galinka.sam-Изменение Веса