Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
22 июн 23
pcl74- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2908 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 213,88г | Углев: 335,70г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli con Frutas, Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera).
Обед:
Penne Rigate, Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Harina de Trigo, Tiras de Bacon, Grana Padano, Mozzarella Light, Berenjena, Ternera Magra.
Ужин:
Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю