Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
22 июн 23
Irene_Levsh- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1660 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 84,37г | Углев: 194,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры.
Ужин:
Салат Айсберг, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Болгарский Перец, Помидоры.
Перекус/Другое:
R.A.W. Life Батончик «Яблочный Штрудель», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал).
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю