millaclementino- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя millaclementino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1113 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 88,62г | Углев: 105,74г. Завтрак: Lacta Intense 40% Cacau Original, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Ужин: Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millaclementino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millaclementino- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

millaclementino-Изменение Веса