Zeze.@- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Zeze.@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

45,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2277 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 61,57г | Углев: 345,28г. Завтрак: Dondurma, Chia puding, Humus, Patiswiss Kakaolu Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Gong, Haşlanmış Yumurta, Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Humus, Nimet Köy Ekmeği. Обед: Yaban Mersini, Muz, Chia puding, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Dondurma. Ужин: Pınar Doğal Yoğurt, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Göbek Marul, Patatesli Çiğ köfte, Ayran. Перекус/Другое: Patiswiss Muzlu Granola Kaplı Yer Fıstığı Topları, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Çerezos Taco Baharatlı Mısır Çerezi, Şekerpare. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zeze.@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zeze.@- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Zeze.@-Изменение Веса