Biene Mays- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vandaag inmiddels mijn 5e dag IF in de ochtend en dat gaat me echt ontzettend makkelijk af! Ook fijn, dat ik wat meer ruimte qua kcal heb met de andere maaltijden op de dag.
Het resultaat is er ook al, blij mee😊

53,8 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1299 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 85,15г | Углев: 138,44г. Обед: Marillenknödel gezonde 1 portie = 1 knödel ⭐️⭐️⭐️⭐️. Ужин: AH Gesneden Uien, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Pita Broodjes , AH Pita Broodjes , Campina Sterke Start Yoghurt, Knoflook, Remia Friteslijn , Nevo Komkommer met Schil , AH Ijsbergsla, AH Shoarmareepjes. Перекус/Другое: Ricotta taart 2023. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik dag zeven nu. Mij bevalt het ook erg goed, tussendoor geen honger/cravings, en zit goed vol. Vooral ook na het eten (wilde ik gaan zoeken in huis voor lekkers) nu staat t voor me neus bv baklava en doet me niks😄 echt fijn inderdaad👍🏼💪🏼

21 июн 23 написано членом: jessmeh40

Ik hou nu ook mijn drinken bij door de Fastic app en dat helpt me ook om genoeg water te drinken! Heb mezelf gisteren op een Airup fles getrakteerd, mijn zoontje had er al één, dus de pods hadden we al thuis! Merk een positief effect op mijn ontlasting!

21 июн 23 написано членом: Biene Mays

Goed hè ❤️ ik merk t ook. Hou het water ook bij

21 июн 23 написано членом: jessmeh40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса