OSF_- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1293 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 80,48г | Углев: 122,62г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Life Гречка Зелёная. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Life Гречка Зелёная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса