lucianaeugenio- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terça em jejum

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 70,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1434 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 103,00г | Углев: 81,22г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Giro Verde Tâmara sem Caroço, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho, Bode Frito. Обед: Estrogonofe de Carne, Salada Verde Mista. Ужин: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Romana Pão de Forma Integral Multicereais , Silk Leite de Coco, Guacamole, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса