paulnmn- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

3150 ккал

Жир: 112,70г | Белк: 187,83г | Углев: 342,76г. Завтрак: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Marmelade, Butter, Nadler Delikatesse Fleischsalat mit Salatcreme, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Büsch Kürbiskernbüsch, Büsch Roggenbüsch, Büsch Das Büsch. Обед: Fettarme Milch, Speiseeis. Ужин: Ja! Schlagsahne, Landvogt Frischei-Nudeln, Putenfleisch, Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade. Перекус/Другое: Choceur Tropen Gold. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю