Наталия Пчелка- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1124 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 34,13г | Углев: 119,83г. Завтрак: De Olio Вегамасло, Любятово Печенье Мария Традиционное, Морячок Котлеты Лососевые, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Руккола, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Перекус/Другое: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленый Чай, Вода. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Наталия,доброе утро и хорошего настроения желаю тебя 🙋🏼‍♂️😊

20 июн 23 написано членом: kemicc

Кемаль, и тебе хорошего дня! ❤️

20 июн 23 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса