Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
19 июн 23
RhumbaGirl- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Any day now 🤩
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1081 ккал
Жир: 25,12г | Белк: 75,19г | Углев: 142,56г.
Завтрак:
Oatmeal with Fruit, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wal-Mart 1% Low Fat Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Port of Subs 8" Roast Beef, Turkey & Provolone.
Ужин:
Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Turkey Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia & Erythritol.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю