Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
19 июн 23
madamelaine- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
2061 ккал
Жир: 103,13г | Белк: 50,07г | Углев: 253,92г.
Завтрак:
Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce.
Обед:
Bananas , Tosi Almond Super Bites.
Ужин:
Potato Salad , Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hellmann's Vegan Dressing & Spread , Tomatoes.
Перекус/Другое:
Raspberries , Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Trader Joe's Banana Bread, Homemade Granola, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Storck Mamba Fruit Chews (6), Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю