Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenka-777
Журнал
19 июн 23
Elenka-777- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя Elenka-777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
876 ккал
Жир: 29,01г | Белк: 53,64г | Углев: 104,05г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Картошка Вареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо.
Обед:
Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Вода с Лимоном, Мёд, Сметана , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Клубника, Савушкин 101 Зерно 5%.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenka-777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю