ALLA ALISAI- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1513 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 99,16г | Углев: 79,68г. Завтрак: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%. Обед: Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рококо Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса