Zhirova Elena- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1448 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 158,28г | Углев: 75,71г. Завтрак: Белый Город Молоко 1,5%, Ruslab Mix Protein, Кофе Бушидо, Заливной пирог, Творожно-тыквенный пирог, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. Перекус/Другое: Творожно-тыквенный пирог, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе Бушидо, Творожно-тыквенный пирог. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса