Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Celtibera
Журнал
17 июн 23
Celtibera- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя Celtibera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1244 ккал
Жир: 21,29г | Белк: 113,78г | Углев: 122,73г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein, Pan Integral, Guacamole, Aceite de Oliva, Café.
Обед:
Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Cottage Cheese, Huevo Cocido, Carrefour Espaguetis Tricolor.
Ужин:
Piña, Vino Pinot Blanc, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
gluteos - 1 час, peso muerto - 20 минуты, Приседания - 45 минуты, Google Fit - 21 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Celtibera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю