mborzenko88- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя mborzenko88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1787 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 98,03г | Углев: 153,86г. Завтрак: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Алтайские Закрома Чиабатта Луковая, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины, Магнит Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Черешня. Ужин: Алтайские Закрома Чиабатта Луковая, Бахетле Рис Жареный, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mborzenko88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mborzenko88- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

mborzenko88-Изменение Веса