Bolke1972- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

al betere gewicht.

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

1063 ккал

Жир: 26,27г | Белк: 56,74г | Углев: 153,46г. Завтрак: Milsani Yoghurt met Aardbei, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Обед: Basterdsuiker, Pannenkoeken (Droge Mix). Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Délifin Varkensgebraad, Savooikool. Перекус/Другое: Radijs, Milsani Yoghurt met Aardbei, Koffiekoek, Leidingwater, Pink Lady Appels. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Работа по Дому - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю