Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
16 июн 23
djalena10- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1434 ккал
Жир: 62,45г | Белк: 64,49г | Углев: 146,65г.
Завтрак:
Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями.
Обед:
Хек Запеченный в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Малиновый Сорбет, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Клубника, Мороженое Пломбир в Лимонной Глазури Мороженое Пломбир в Лимонной Глазури, Мороженое Экzo Драгонфрукт /Гуанабана Мороженое Экзо Драганфрут/ Гуанабана.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю