Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guarana 7
Журнал
16 июн 23
Guarana 7- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Guarana 7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1695 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 149,05г | Углев: 128,10г.
Завтрак:
Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Яйцо-Пашот.
Обед:
Болгарский Перец, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Приготовленный Чеснок, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Новый Океан Филе-Кусок Тунца.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Vitok Полезная Конфета, из Лавки Кефир 1%, Бананы.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guarana 7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю