Miedzka- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niestety dalej przeciwniczek brak😔😔😔

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1246 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 79,41г | Углев: 135,31г. Завтрак: Arbuz, Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Blue Dragon Sos Chiński Orzechowy. Ужин: Lidl Chleb Żytni na Maślance, Pilos Bio Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło. Перекус/Другое: Czekolateria Czekolada Mleczna z Nadzieniem Smak Sernik Truskawka. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Miedzka, może ja się zgłoszę? Tylko musiałabyś przytyć 20 kg 😁

16 июн 23 написано членом: Silver◇

Miedzka 😊 to może nie trać ⚖️ tylko zapisz się do tych grubszych....Ty wszystkim dasz radę👋👋🤣💕

17 июн 23 написано членом: AgataTeraz

Agatko w wyższej kategorii też nie mam nikogo😭😭 chyba już tryb wakacyjny😔 małe zawody, mało zawodników... Ale takiego czegoś nie pamiętam by po jednej osobie w kat było...

19 июн 23 написано членом: Miedzka

Silver zapraszam😅 i tak głównie z mezczyznami sparuje😁

19 июн 23 написано членом: Miedzka

Miedzka, pierwszy raz dostałbym łomot od dziewczyny 😁

19 июн 23 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса