gbpereira- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя gbpereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

162,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

816 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 86,52г | Углев: 5,66г. Обед: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Canastra Queijo Minas Meia Cura . подробнее ...

4530 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbpereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbpereira- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

gbpereira-Изменение Веса