kvsr06- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя kvsr06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

975 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 34,25г | Углев: 131,36г. Завтрак: Seyidoğlu Böğürtlen Reçeli, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yaş Pasta, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek, Şeftali, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kvsr06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kvsr06- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

kvsr06-Изменение Веса