BigRed89- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

4134 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 270,00г | Углев: 549,86г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Wegmans Clover Honey. Обед: Gatorade Glacier Freeze Powder. Ужин: Aldi 93 7 Ground Turkey, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon. Перекус/Другое: Wegmans Chicken Breast Tenderloins, Southern Grove California Raisins, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Roasted veggies, Kirkwood Ground Chicken, Olive Oil, Baby Spinach, Apples, Belmond Peanuts Lemon Sea Salt Virginia Peanuts, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю