Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elga.lind
Журнал
14 июн 23
elga.lind- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя elga.lind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1774 ккал
Жир: 60,63г | Белк: 107,00г | Углев: 185,61г.
Завтрак:
Russin, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk.
Обед:
Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Lindahls Kvarg, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Röda Vinbär, Banan.
Ужин:
Russin, Gouda eller Edamer Ost, Köttgryta, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rågkusar.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Спортзал - 49 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elga.lind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю