soloplarisa7- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя soloplarisa7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1539 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 48,25г | Углев: 197,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Блины на Молоке. Ужин: Киви, Яблоко, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Пшено. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soloplarisa7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soloplarisa7- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

soloplarisa7-Изменение Веса