laetmoa- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2286 ккал

Жир: 121,61г | Белк: 86,98г | Углев: 178,97г. Обед: Snickers Barre Glacée, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Перекус/Другое: Zarewitsch Vodka. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса