millaclementino- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя millaclementino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1027 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 87,92г | Углев: 86,22г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Обед: Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camponesa Doce de Leite, Betânia Manteiga, Macaxeira Cozida, Cuscuz (Cozido), Isis Queijo de Coalho Light, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millaclementino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millaclementino- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

millaclementino-Изменение Веса