qi_136- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя qi_136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ora nn so se è un miracolo o la pressoterapia di ieri ... ma FINALMENTE dopo 2 settimane l'ago s'è smosso (e in un solo giorno ahhahaah lo so che nn lo devo considerare, ma è più motivante)

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

1626 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 79,77г | Углев: 229,09г. Завтрак: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Grancereale Digestive. Обед: Zucchine, Cavolini di Bruxelles, Speck, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Ужин: Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Zucca Gialla, Pesce Spada. Перекус/Другое: biscotti di crusca, Noci, Mela, Arance. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Anche a me è successo così la scorsa settimana! :) Ottimo, non ti scoraggiare e vai avanti :))

18 фев 15 написано членом: chiunque

tanti sacrifici per perdere un kg.

18 фев 15 написано членом: clarapalla

spero solo di esser riuscita a invertire questa tendenza malefica che mi ha fatto prendere sti kg

18 фев 15 написано членом: qi_136


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qi_136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qi_136- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

qi_136-Изменение Веса