Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guille_cl
Журнал
12 июн 23
Guille_cl- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Guille_cl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2650 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 140,98г | Углев: 344,13г.
Завтрак:
Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada.
Обед:
Peras, Plátano, Unimarc Posta Negra , Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Arroz Blanco.
Ужин:
Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Vino Cabernet Sauvignon, Colun Queso Gouda Laminado, Gourmet Crema de Champiñones .
Перекус/Другое:
Huevo Revuelto, Ideal Rapiditas, Café con Leche Descremada, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Sanissimo Salmas Horneadas, Lider Barra de Cereal Miel y Leche.
подробнее ...
2829 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guille_cl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю