maki_cha- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1152 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 100,92г | Углев: 136,00г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Обед: ダノンオイコスプレーン・加糖, ファミリーマートおにぎり紅鮭, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). Ужин: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, セブンイレブン切り干し大根煮, 東洋ライスロウカット玄米, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса