Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olli_._Ri
Журнал
12 июн 23
Olli_._Ri- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Olli_._Ri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2687 ккал
Жир: 161,03г | Белк: 112,84г | Углев: 192,84г.
Завтрак:
Quarkbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Mister Choc Choco Duo, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Putenbrustfilet, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Leberwurst Fein.
Обед:
Fresh Care Hähnchen Salat.
Ужин:
Rhabarberkuchen, Semmel, Bratwurst.
Перекус/Другое:
Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Ironmaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Kaffee.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 47 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olli_._Ri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю