Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggs7
Журнал
11 июн 23
Maggs7- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Maggs7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1761 ккал
Жир: 96,79г | Белк: 96,33г | Углев: 110,94г.
Завтрак:
Great Value Everything Bagel Seasoning, Tomatoes, Calavo Avocado, Toasted Rye Bread .
Обед:
Lettuce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , L'oven Fresh Spinach Herb Wraps.
Ужин:
Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Fried Egg without Fat, Shrimp, Never Any Seasoned Butterflied Lamb Leg.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggs7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю