MilagrosM- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя MilagrosM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

1249 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 50,22г | Углев: 213,42г. Завтрак: Bon o Bon Bombon, Helado. Обед: Choclo, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata, Berenjena Cocida, Zanahoria, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. Ужин: Pan Blanco, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Manzana, Vitina Vitina, Dia Avena Tradicional, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Перекус/Другое: Royal Gelatina. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilagrosM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilagrosM- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

MilagrosM-Изменение Веса